torsdag 31 januari 2013

Trött!!

Den senaste veckan har väl sömnen varit sisådär, med tanke på vår lilla sjukling. Med några nätter i rad där längsta sömnpasset blev två timmar så blir man till sist ganska seg i huvudet. I går var jag helt totalt slut på kvällen och somnade stenhårt. Detsamma gjorde de två andra i huset och vi vaknade i morse efter en hel natts sömn, så välbehövligt!!
Jag var på jobbet vid halv åtta i morse och gick ut därifrån ca 12 timmar senare så det var nog tur att jag fick sova ordentligt i natt!
Men nu är man av förklarliga skäl lite seg igen. Ska vara hemma med Sixten i morgon som nu äntligen verkar vara på rätt väg med sin feber.
I morgon är det också ny månad och en sammanfattning av januaris mål ska göras. Spännande ;-)
Sist en bild på mig i action när jag har idrott med min klass. Min kollega tog bilden, och jag har skurit den ganska grovt för att inga barn ska synas.


Kul är det i alla fall, har hållt i friskispass X 2 idag, inte illa att få träna på arbetstid ;-)

onsdag 30 januari 2013

Studiekväll




Onsdagskvällar innebär numer studietid för min del. Sixten och Martin är hos Martins föräldrar och jag passar på att plugga. Funkar bra än så länge!
I dag har jag jobbat med första inlämningsuppgiften som ska vara klart i slutet av veckan. Jag har tillverkat material och skrivit en manual till detta.
När Sixten kom hem fick han testa. Det är ju egentligen tänkt till sexåringar men med hjälp av färgkodningen fixade Sixten också det ganska bra!






Nu ska det bara lamineras och dokumenteras sen är denna delen kvar. Och enbart 51 veckor kvar av kursen ;-)

tisdag 29 januari 2013

Årets snabbaste mil...

.. Sprang jag idag. 53.30 ca, och det ska vi nog bland annat tacka avsaknaden av snö för!
Med tanke på att jag inte sprungit något intervallaktigt på säkert två månader är jag grymt nöjd, 15 sekunder från personbästa!
I dag bestämde vi också att springa ett seedningslopp inför Göteborgsvarvet. Så den 17 mars går årets första tävlingsmil, och det gäller att få en bra tid så det är väl hög tid nu att börja med intervaller igen!




Effektiv dag

Sixten har tydligen fått "enbart-feber-på-kvällen-sjukdomen."
Inatt var det hög feber igen och Sixten kom inte till ro förrän vid tre. Det resulterade i en väldigt trött kille i morse.
Jag gick upp vid halv nio, och hann med en massa saker och stökade runt här hemma utan att Sixten vaknade.
Till sist klockan elva gick jag in och väckte honom, då var han feberfri.
Vi har fått en massa gjort idag.
Tvättat och tömt två maskiner tvätt och en maskin disk. Målat sista väggen på Sixtens rum.
Ställt i ordning i storarummet som också fått färgförbättring på en vägg. Skrivit ut och ramat in lite bilder jag gjort till Sixtens rum.
Betalat räkningar och fixat lite till jobbet. Pluggat lite och rensat i hyllorna på kontoret. Spelat spel och myst en massa med varandra förstås.
Senare ikväll sprang jag en runda på 10 km också.
Puh! Tur man ska jobba i morgon så man kan ta det lite lugnare ;-)
I morgon är det farfar som vabbar, då febern givetvis kom tillbaka ikväll....


Vi avverkade tre olika spel idag, några mer än en omgång. Kul att han är så stor nu att man kan sitta ner och spela lite. Mysigt!

måndag 28 januari 2013

Vaknade i natt..

...av att hela sängen hoppade. Lillskrutten låg bredvid mig och skakade av feberfrossa och hackade tänder. Han vaknade själv också strax efter och fick ha en ny dos Ipren innan han efter ett tag kom till ro igen och slutade skaka.
Stackarn är fortfarande inte frisk.
Över 38 grader mättes strax före förra dosen Ipren slutade verka, och i soffan såg det ut så här tidigare i kväll:



Sixten somnade stenhårt hos Martin, och reagerade inte ens när jag bar ner honom..

söndag 27 januari 2013

7.5 blev 8.5

Jag, Sofia och Mamma åkte till Järavallen idag för att variera löpmiljön lite.
Jag och Sofia gav oss på den längsta sträckan, dvs den som är 7.5 km.
Minst sagt intressant... Annorlunda men också väldigt nyttigt att springa i terräng där man måste ducka för eller hoppa över träd och stanna för att gå in och ur hagar.
För att inte tala om alla gånger man fick sakta ner eller stanna för att leta efter markeringar.
Det blev väl inte världssnabbast, och eftersom vi hade vissa svårigheter att hitta markeringar ibland slutade vår runda till sist på dryga 8.5 kilometer istället, med en tid som passat mer in på milen! Men ett bra pass, man var lagom slut i benen ändå efteråt!
Hittade denna bilden häromdagen, stämmer kanske mer än man vill tro ;-)
Ha en fin söndagskväll!


Antiklimax


Sixten och Martin låg och kollade på film och tog det lite lugnt i väntan på att vi skulle åka till Harry på kalas.
Jag lade mig bredvid honom och tyckte han kändes varm...väldigt varm. Efter att ha kollat febern visade det sig att den låg på 39 grader.
Så det blev till att avboka kalaset köra och handla ipren och kvällsmat och bara ta det lugnt resten av dagen. Så kan det gå...
Martin är hemma i morgon och Vabbar, sen får vi se om febern bara är på snabbvisit eller inte.


fredag 25 januari 2013

Skolväskan är packad




Fredag kväll och framför oss har vi en ganska fullspäckad helg!
Börjar med skolstart för mig i morgon. Ska läsa den sista delen av Montessori, så om ett år har jag förhoppningsvis komplett Montessoriutbildning!
Började läsa in mig så smått förra och denna veckan, så jag har lite koll på litteratur och kommande arbete. Det ska bli väldigt kul, känns bara lite motigt att sätta klockan en lördagsmorgon. Men det är bara i morgon och en gång till denna terminen, resten är distans vilket passar mig utmärkt!

måndag 21 januari 2013

Förbättring




Två av väggarna på Sixtens rum har verkligen blivit skitiga! Så ikväll åkte en färgburk och rollern fram och ett lager färg åkte på. Vilken skillnad! Sixten hjälpte också till först, han målade dock på alla fyra väggarna.. Så för tillfället har den gröna väggen inslag av vitt (ok inte enbart Sixtens fel!) men vi har färg kvar sen sist den målades så den ska också förbättras vilket fall som.

VAB




Sixten hade feber i går kväll så idag är jag hemma med honom. Precis som tidigare är han pigg och feberfri nu på dagen, så vi hoppas att detta håller i sig nu!

fredag 18 januari 2013

Fredagspyssel


Efter kvällsmaten ätits upp och Alvedonen kickat in färdigställdes veckans lilla projekt som innebar krokar i hallen till Sixten. Vi har tittat runt på en massa fina och/ eller roliga krokar, och till sist föll valet på IKEA:s krokar föreställande bakdelen på en hund.
Givetvis hjälpte Sixten sin pappa att sätta upp den, han hade minsann likadana verktyg som Martin och sprang gladeligen och hämtade på sitt rum. Använde Martin en tång så sprang Sixten och hämtade tången han hade i sin verktygslåda. Använde Martin en skruvdragare sprang Sixten och hämtade sin skruvdragare....



Han fick även hjälpa Martin med de "äkta" verktygen också. Här skruvar de. Med Sixtens vattenpass uppepå för att se så det ligger rakt. Och ja, Martins vattenpass hade ju givetvis redan varit där uppe och vänt :-)


 Färdigt! 

Perfekt höjd för en kille som "kan själv"! 


Och när man pratar om "kan själv" så är han riktigt duktig på att pussla nu. Det stora Pippipusslet lade han två gånger på raken nu i kväll, utan mycket hjälp från varken mig eller Martin.



I morgon hoppas vi att vi slipper det där med feber. I så fall kanske en och annan färgburk och roller åker fram :-) 

Sjuklingen





Skrutten kom hem med feber igår och fick stanna hemma med farfar idag. Nu ligger vi och myser i sängen, fortfarande med feber och vi får hoppas den ger med sig snabbt!

onsdag 16 januari 2013

Lugn löpning




Kallt som attan enligt termometern men jag och Sofia bestämde oss för en lugn tur på ca 10 km. Läste på lite och så länge man inte tar ut sig totalt och det är varmare än -15 så är det lugnt..
Före jag gav mig av hade jag dock en smärre klädkris, hur sjutton klär man sig?
Till sist blev det dessa kläderna i alla fall:



Saknas dock ett par byxor och en sportbh på bilden.
Hade dubbla boxertrosor ,underställ, tights och vindbyxor på benen. Underställ tunn löpartröja, vindlöparjacka och väst på ovankroppen. Utöver det en fleecebuff som jag drog upp över mun och öron, mössa och tjockare löparvantar.
Det funkade faktiskt bra! 12.3 km blev det i lugnt 6.15-tempo. Väldigt skönt, och mycket snack under tiden :-)

tisdag 15 januari 2013

Uppfriskande?





Nej inte det minsta, bara galet kallt! Jag som har milen på schemat i morgon, fasar redan för hur jag ska klä mig för att inte frysa ihjäl typ. Längtar till när man inte behöver lager på lager. Då ska jag inviga min löparkjol, det ni :-)

Drömsemestern?

Vi pratade om semesterresor häromdagen, och Martin frågade Sixten var han helst av allt ville åka. Svaret kom med detsamma och var självklart för honom:
Ica Maxi!

måndag 14 januari 2013

Söt grafik

 Det blev en massa lek igår :-)

Gjorde även lite "sötare" varianter, i form av tårta. Samma modell men i olika utföranden.



Framtida bloggdesign till baksidan kanske?!?

 Lite Andy Warhol inspirerad:




Till sist testade jag en annorlunda variant av ett recept med. Har redan kommit på fler varianter. Se om jag hinner leka med det senare ;-)



Namntavla/ doptavlor

Jag har hittat så många fina namn/ doptavlor på nätet de senaste dagarna. Och eftersom man är lite av en "kan-självare" så är det ju roligt att se om man lyckas knåpa ihop någon egen. Ser ganska enkelt ut men är faktiskt ganska tidskrävande. Men väldigt roligt!

Testade att printa ut två helt olika varianter och sätta på Sixtens rum. Så här blev det:


Missa inte de snygga fingeravtrycken på den ovan ;-) Lånade ramen från Sixtens dagisfoto, den har han hållit i mer än en gång! 

Jag testade också att rama in dikten om trots. Hade nog passat fint med den övre namntavlan!?


Mer fix i Sixtens rum

 Kanske mer en rensning och sortering. Så här såg i alla fall garderoben ut när jag började....
 Och så här ser den ut nu, lite skillnad är det i alla fall :- )
Slänger in före och efter bilder på sängen med,  även där är det viss skillnad!
Men ännu är vi inte klara, fortsättning följer.... :-)

Omtänksam kille...




Sixten såg att jag packat ner frukt i min väska och tyckte att jag behövde lite mer matsäck. Så han gick bort till lådan i köket och tog en av russinaskarna jag brukar packa ner när vi ska iväg. "Här mamma, en Blixten fin (mcQueen) åsså!"
Han är omtänksam min lille kille <3

söndag 13 januari 2013

Nu är julen slut...


...Och Sixten hjälper mormor att kasta julen ut..
Först var det dags att plundra granen. Många fina kulor att plocka ner...


Hmmm... vad är det här?


Whohoo!! En chokladtomte! (Den åts upp i ett nafs!)


Dags att packa ner pepparkakshuset med tillbehör också.

Under tiden slet stackars pappa med vår Ford som gått sönder igen. Denna gången var det låset på förarsidan som inte ville öppna sig...
Någon som vill köpa en bil? Ni kan få den billigt, och med tanke på allt som är utbytt på den kan man ju säga att den är som ny ;-)

Väl hemma igen så lagade Martin lunch och jag och Sixten gick upp och röjde på ovanvåningen. (Läs jag röjde undan och Sixten röjde fram.)
Efter lunch körde jag en välbehövlig runda till återvinningen. Massa skräp att slänga, och skönt att äntligen få det gjort!

Kvällsmaten åt vi på våra nya tallrikar. Snygga och även dem välbehövliga då de gamla var väldigt slitna!


Lyxfrukost på Asagatan




Hela familjen är ledig och man kan äta frukost i lugn och ro!
Äggröra, smoothie, färsk frukt, en skiva fiberrrost med Philadelphia och så kaffe såklart!
Lyxigt värre, hämtat från GI-kokboken :-)
Idag väntar julgransplundring och besök på återvinningen bland annat. Ha en fin söndag alla!

lördag 12 januari 2013

Ledig lördag

En helt tom lördag hade vi i kalendern idag, när hände det sist?
Så mycket man kan hinna med när man inte har något planerat! 

Vi startade dagen med att köra till Martins föräldrar och säga hej till Malin och Peter som spenderat de senaste veckorna i Thailand.
Därefter åkte vi till Malmö, Martin skulle byta en rulle till ett fiskespö. Därefter blev det Stadium och jag lyckades handa tre löprelaterade prylar (förvånad, någon?)
Turen gick sedan till IKEA, lunch och lite smågrejor inhandlades där.
Vidare åkte vi till Usport  och Sixten fick ett par nya "springeskor" som han själv kallar det.
Efter Usport blev det ICA Maxi och sedan var det direkt hem och laga kvällsmat.

Efter kvällsmaten gick killarna bort till Perssons/ Persdotters och jag sprang ut på en 12 km runda.

När vi kom hem igen landade vi i soffan. Efter ett tag sov båda killarna i ena soffan och jag tog min dator och jag lekte med mitt nya program jag laddat ner. Beroendeframkallande är det, och detta är vad jag åstadkommit ikväll:
(Dikten har jag inte kommit på själv, men komponerat ihop texten. Tycker den passar bra på vår lilla älskling just nu!)



Dagens lunch




Äter vi på IKEA :-)

fredag 11 januari 2013

Fredagsboost




Öppnade ett mail i morse från dagens muffin och panduro som hade en tävling i höstas där man skulle skicka in bilder på festliga cupcakes. Jag skickade in och glömde sen bort. Men nu visade det sig att jag vunnit med två av mina bidrag!! Tjoho!

Öppnar sedan jobbmailen och läser ett mail från en förälder som tackar för "det fantastiska jobbet vi gör med barnen".

En riktig egoboost klockan sex på morgonen. Undrar om en dag kan börja så mycket bättre?!

onsdag 9 januari 2013

Årets andra mil och shoppingtips

Sprang årets andra mil ikväll tillsammans med Sofia. Tiden och kilometrarna verkligen flyger fram när man har någon att springa och prata med!
Tänkte också tipsa om att spana löparkläder på rean på herrsidan i affären också. Enda skillnaden är storlekarna, ta en storlek mindre än vad du brukar. Annars är det ingen skillnad alls! I alla fall inte om man får tro återförsäljarna..
Jag (eller Martin var det faktiskt) shoppade dessa till mig på rean för någon vecka sedan, funkar hur bra som helst. Snygga är de också :-)



Morfar fixar

Jag berättade för Sixten att bilen gått sönder, att dörren inte gick att öppna.
Hans svar var att "morfar kan laga den, han har en skruvmejsel. Han bankar lite här" (pekar under bilen).
Så det var ju skönt att veta. Sixten har koll :-)

Varför ta den enkla vägen?



Dörren på förarsidan vägrade öppna sig på vår lilla bil när jag skulle köra från jobbet. Eftersom jag skulle inom Nova också har jag fått hoppa in och ut ur bilen fyra gånger via passagerardörren. Inte helt smidig men det gick! Efter att ha pratat med familjens bilexpert (pappa) så kom vi fram till att låset har hängt sig på något sätt. Vi som knappt trodde att det gick att byta och laga fler saker på den bilen, man blir lika överraskad varje gång ;-)