onsdag 12 december 2012

Oh yes!




100 pannor i benpress! Och det med 12x3 repetitioner så nästa vecka höjer vi ytterligare 10 kg :-)
Utöver att ben och axlar mosades på gymmet idag så blev det också en genomkörare i form av box med Sofia. Härligt med en effektiv dag!
I morgon väntar Lucia och det ska bli väldigt mysigt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar