onsdag 16 januari 2013

Lugn löpning




Kallt som attan enligt termometern men jag och Sofia bestämde oss för en lugn tur på ca 10 km. Läste på lite och så länge man inte tar ut sig totalt och det är varmare än -15 så är det lugnt..
Före jag gav mig av hade jag dock en smärre klädkris, hur sjutton klär man sig?
Till sist blev det dessa kläderna i alla fall:



Saknas dock ett par byxor och en sportbh på bilden.
Hade dubbla boxertrosor ,underställ, tights och vindbyxor på benen. Underställ tunn löpartröja, vindlöparjacka och väst på ovankroppen. Utöver det en fleecebuff som jag drog upp över mun och öron, mössa och tjockare löparvantar.
Det funkade faktiskt bra! 12.3 km blev det i lugnt 6.15-tempo. Väldigt skönt, och mycket snack under tiden :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar